kaikki pelaa, yhtä paljon, maata pitkin pelaaminen, maalivahti avaa lyhkäsellä.

yhteiset pelisäännöt: itsestä ja tavaroistaan huolehtiminen, annettujen ohjeiden kuunteleminen ja noudattaminen.

Annetaan kaikille harjoittelu rauha.

Harjoittelun painopisteet

Motoriset perustaidot:

Tasapainotaidot: istuminen, seisominen, taivutus, kiertyminen, pysähtyminen, kaatuminen,ym

Liikkumistaidot: kävely, juoksu, hyppääminen, kiipeäminen kuperkeikka etuperin ym.

Välineen käsittelytaidot: heittäminen, kiinniottaminen, vierittäminen, potkaiseminen, ponnauttelu ym.

Yleiset taitavuustekijät

kehon hallinta,liikkuvuus,ketteryys,rytmikyky,tasapaino,koordinaatio.

temppuradat.

Lajitaitavuus:

1.juokseminen liikkuminen eri asennoissa

2.kuljettaminen,kääntyminen ja harhautus

3.pallonhallinta,haltuunotto

4.syötöt ja potkut

5.hyppääminen

6.heitto

7.pallonriisto.taklaus

8.reagointi,havannointi

Nopeusharjoittelu, lyhyet 2-6 sek. kestävät, palautus 20-30 sek.

Henkiset:

Pelirohkeus

Halu voittaa kaksinkamppailut

Olla aktiivinen ja luottaa itseensä

Halu urheilla monipuolisesti

väh. 2 tapahtumaa/vko, ohjatun harjoituksen kesto 45-60 min. otteluiden osuus 20%, 1/vko

Viikottainen liikuntasuositus

joukkue 2 tuntia, omatoiminen lajiharjoittelu / muu liikunta (koululiikunta, pihaleikit ym.) 16 tuntia

Valmennukselliset tavoitteet

iloista leikkimistä ja yhdessäoloa, mielekäs ja innostava harrastus jonka parissa he viihtyvät ja saavat uusia kokemuksia liikunnallisista- jalkapalloilullisista taidoista, sekä ryhmässä toimimisesta, pelaamista yhdessä.

Tehtävien antaminen.

MAATA PITKIN pelaaminen, mv:n lyhyt avaus maata pitkin

Opittavat lajitaidot

painopiste on pelaajien tutustuttamisessa palloon (pompottelu pallon kanssa) ja henkilökohtaisen taidon oppimisessa; kuljettaminen sisä- ja ulkoterä, kääntyminen sisä- ja ulkoterä ja kääntymisharhautus, sisäsyrjäsyöttö, sisäsyrjä haltuunotto.Pallonheitot,kopit

Kestävyysharjoittelu

tulee harjoittelun yhteydessä, kun liikettä koko harjoituksen ajan

Voima

kilpailut, leikit

Tukiharjoittelu

pihaleikit, leikit ja pelit, oma kehonhallinta ja tehtäväradat

Testit

liikuntataidot

Valmentajien koulutus ja toimihenkilöiden kokoonpano

Futisvalmentajan startti ja ikävaihekoulutus

valmentajien määrä riippuu ryhmäkoosta 1/6 pelaajaa/valmentaja, joukkueenjohtaja ja huoltaja